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00.3_スタッフブログ

健康への影響

こんにちはアドバイザーの津川です★

今月も後少しですが4月は、引渡式、上棟式、建築家打ち合わせ1回目を控えています(^^)
イベントをしっかりと行うのもBAUHAUS.の魅力です★
お客様にも喜んでいただいています!!


さて今日は午前中に健康診断に行ってきました★
病院の方が皆さん気持ちの良い挨拶を行っていただき、私まで元気をもらえました(^^)
挨拶って本当に大事だなと改めて感じた一日でした♪

『家族の健康』

健康でいるためには運動したり

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食生活を見直したり。。。。

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色々な努力をして健康のために頑張っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか


人生100年と言われる現代

最も過ごす時間が多い場所が『家』です

100年生きたとして、家の中で過ごす時間は60年と言われています(^^)

人生の半分以上を過ごす家にこそ、まずは目を向けていただくことで健康へ直結するのではないでしょうか

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国土交通省が公開したデータによると、
室温が年間を通して安定している住宅では、住居者の血圧の季節差が顕著に小さいことが示されています

みなさんが住んでいる家は、夏や冬に部屋の室温は安定していますか?
ほとんどの方は、安定していないことでしょう
ちなみに私の家も、夏はあつく冬はものすごく寒いです(笑)

厚生労働省のガイドラインでは、活動量を増やすことが健康に寄与するとされています

夏も冬も温度が安定して快適だと活動量もあがり、歩く量が1.5倍から2倍になるそうで
結果として活動量が増え健康になるという訳ですね。。。

一番長い時間過ごす家の温度を気にしないということは、家族の健康を気にしないとイコールになると思いませんか?

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家は何のために建てるのでしょう

家づくりのキッカケや想いは人それぞれかもしれませんが、家族の健康を考えることはみんな一緒のはずです

これから家づくりをスタートされる方には、是非目も向けてほしいですね。。。

公開日: 2019年4月26日 15:39

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